Hey, bienvenu(e)s ou comme on dit chez moi : “Akwaba” ! Tu as un désir de grossesse ? Fais ceci : prends de l’acide folique ! Ce simple geste peut grandement influencer le déroulement de ta grossesse 😌. La vitamine B9 est également présente dans l’alimentation. Tu la retrouves dans : Dans l’alimentation afro, elle est présente dans le mil, le moringa, le sorgho, la banane plantain, la spiruline et le fenugrec. À présent, tu comprends mieux l’intérêt de prendre l’acide folique. C’est remboursé par l’assurance maladie. Il suffit que le professionnel de santé qui te suit te le prescrive. En parlant de suivi, as-tu déjà commencé à te faire suivre…